Recovery

(engl: to recover= wieder herstellen)

In Recovery-Sitzungen geht es um eine effi­ziente Arbeit an körperlichen Einschränkungen. Unsere Reaktion auf Schmerzen ist meistens ein Zusammenziehen des betroffenen Bereiches. Wir versuchen den Bereich zu ignorieren, lahm zu legen, oder mit Tabletten zu betäuben. Wenn die Anspannung aufrecht erhalten wird, führt sie zu zunehmender Einschränkung. Unser Wohlbefinden wird begrenzt. Ziel einer Recovery-Sitzung ist, dass der Körper schnell vom Schmerz befreit wird und die angestaute Energie wieder im Körper fliessen kann.

Beispiele für Recovery:
Kopfschmerz, Rückenschmerz, Verdauungsbeschwerden, Spasmen, Ausschlag, gefühllose Bereiche oder andauernde Schmerzen in einem Bereich, Narbengewebe, vor oder nach einer OP, Atembeschwerden...

Es ist sinnvoll früh an einer Beschwerde zu arbeiten. Der belastete Bereich bekommt Aufmerksamkeit, die Blockade wird behoben und hat wenig Chance chronisch zu werden.
Bei lang bestehenden Beschwerden wird durch die Sitzungen die Selbstheilungskraft des Körpers in Gang gesetzt.